양쪽 발가락 떨림 / 움직임 원인과 치료방법
벌써 첫 증상이 시작된지는 꽤 됐구요
처음에는 저릿저릿한 느낌이 드는건가 싶었는데
발가락이 혼자 움직이거나 달달달 떨립니다
힘이 맘대로 들어갔다 안들어갔다 하는 근육 연축같은 느낌인 것 같습니다
언제부터였는지 정확히 기억은 안나지만
적어도 9개월은 넘었습니다
처음에는 왼쪽발만 그러더니 한달전부터는
오른쪽 새끼발가락도 똑같이 떨립니다
주로 엄지 검지는 괜찮고 새끼랑 약지 발가락이 떨려요
신경과 가서 근전도 검사 피검사 갑상선에 문제있는지도 검사했는데 이상 없었습니다
특이사항은 심하지 않은 척추 측만증이 있고요
(병원측에서도 이정도면 심하지 않다고 하셨습니다)
유연성 평발이라 발목이 좀 무너져있습니다
복용중인 약은 브린텔릭스이고 먹은진 6? 5개월 정도 됐는데 이게 영향인 것 같지는 않습니다
식사는 매일매일 규칙적으로 골고루 잘하고있구요
일싱생활도 건강하게 보내고 있어요
체중은 164/47로 마른편입니다
신경과에서는 신경병적 이상은 없는데 근전도 검사했을 때 새끼발가락부터 종아리 바깥쪽근육 연결되는 부분의 근육이 약한 것 같다고 (근전도 검사 수치 결과로 보면) 하는데 정말 이게 원인일까요?
가만이 누워있거나 하면 발가락에 불편한 감각이 들고 발가락은 뭐그냥 거의 항상 떨리구요
다른 신체부위(허벅지나 등 어딘가...?) 그런 곳들도 한 1초 깔짝대듯이 떨리긴 해요 근데 가끔이고
왜 떨리는 걸까요... ㅠㅠ 너무 신경쓰이고 불편하네요
치료하고 싶어요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
발가락이 저절로 움직이거나 떨리는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 근전도 검사 및 혈액 검사에서 특별한 이상이 발견되지 않았다고 하셨는데, 이런 경우 기능적 또는 심인성 원인을 의심해 볼 수 있습니다.
스트레스나 불안: 심리적 스트레스나 불안이 높은 경우 근육의 긴장도가 높아져 떨림이 발생할 수 있습니다.
신경학적 질환: 파킨슨병, 본태성 진전, 다발성 경화증 등 신경계 질환이 원인일 수 있습니다. 하지만 근전도 검사에서 이상이 없었다면 가능성은 낮아 보입니다.
약물 부작용: 일부 항우울제, 항정신병 약물 등이 떨림을 유발할 수 있습니다. 브린텔릭스의 경우 떨림이 흔한 부작용은 아니지만, 개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
피로 및 수면 부족: 만성적인 피로나 수면 부족이 근육의 불안정성을 초래할 수 있습니다.
전해질 불균형: 칼슘, 마그네슘 등 전해질 불균형이 근육 떨림을 유발할 수 있습니다.
척추 측만증이나 평발은 직접적인 원인으로 보기는 어렵지만, 자세 이상으로 인한 근육 불균형이 간접적으로 영향을 줄 가능성은 있습니다.
현재로서는 명확한 원인 규명이 어려운 상황으로 보이므로, 우선 스트레스 관리와 규칙적인 생활습관을 유지하는 것이 좋겠습니다. 필요하다면 정신건강의학과 상담을 통해 심리적 요인을 확인해 보는 것도 도움될 수 있습니다.
증상이 지속되거나 악화된다면 신경과 재진을 통해 추가 검사(MRI 등)를 고려해 볼 수 있습니다. 또한 재활의학과에서 자세 교정, 물리치료 등 보존적 치료를 병행하는 것도 증상 완화에 도움이 될 것입니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
신경의 문제가 아니라면 근육이 너무 없어서 낟타나는 증상일 것 같습니다. 단백질 섭취를 늘리고 근력운동을 해보시기 바랍니다.