잠자리에 들기전 듣기좋은 오디오북 추천가능할까요?

Question

보통은 과학채널 보다를 켜두고 상식이될 이야기들을 들으면서 잠드는데 뭔가 관심이 가는내용이 나올때면 더 똘망똘망해지는 부작용(?)이 있더라구요, 그냥 흘려들으면서 잠들기 좋은 오디오북이나 다른방법이 있다면 답변해주시면 좋겠어요.

Answer 1

안녕하세요.

저는 개인적으로 자연 다큐멘터리 오디오나 ASMR을 듣습니다. 빗소리, 파도 소리 등 백색소음이 잔잔하게 깔리면서 숲속 풍경이나 우주에 대한 덤덤한 묘사가 이어지는 콘텐츠 특히 좋더라구요.

감사합니다.