평소 생활을 하면서 흥이 나지 않아요. 바뀌고 싶은데 어쩌면 좋을까요?

Question

안녕하세요.

원래부터 흥이 많은 편은 아니었는데 요즘엔 전보다 더 흥이 없어지는것 같아요. 그저 평범하고 무료한 생활이 이어지는것 같아요.

좀 더 활기찬 생활을 하려면 어떻게 하는게 좋을까요?

Answer 1

ㄱ럴 수도 있는 것 같아요.

좀 흥미를 잃었다고 느끼실 때 새로운 것에 도전해보시는 것은 어떠실지요. 안해봤는데 해보고 싶었던거 있으실거아니에요~

Answer 2

매일 일기를 써보신다거나..

하루 저녁노을을 찍어서 사진첩에 정리해 본다거나..

즐겁고 활기찬 노래들을 듬뿍 다운받아서 수시로 듣거나...

인생에 도움되는 책을 읽거나...

취미생활로 자전거를 타거나 달리기를 하거나 좀 움직여 보시는건도 좋을것 같아요

Answer 3

늘 걷던 길을 벗어나 새로운 경로로 가보거나, 작업할 때 평소 듣지 않던 템포 빠른 음악을 틀어보는 등 익숙한 생활 패턴에 작고 새로운 자극을 주어 환기해 보세요!!

​가벼운 스트레칭과 햇볕 쬐기로 신체 에너지를 깨우고, 평소라면 하지 않았을 전혀 낯선 분야의 활동을 가벼운 마음으로 딱 한 번만 경험해 보는 것도 일상의 텐션을 높이는 데 큰 도움이 됩니다.

Answer 4

제가 그랬네요

오랫동안 일 하는 게 지지부진하고 발전하지를 않았거든요

그냥 하루하루 제자리걸음

그러던 제가 주식 하고 나서 바뀌었답니다

월요일이 돼서 주식 장 열리는 게 기다려져요

주식 앱을 켜면 좋은 쪽으로든 안 좋은 쪽으로든 활기차게 돼요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

반쯤은 농담이구요

일은 좋으나 싫으나 해야 하는 거니까,

저한테 주식이 있는 것처럼 취미를 발견해 보시면 어떨까요

취미를 혼자 하지 말고 당근모임 같은 곳 나가서 다른 사람들과 함께하구요

새로운 사람 알게 되면 그 사람 자체를 알아가는 게 재밌고

그 사람에게 잘 보이고 싶어서 자신을 관리하게 되더라구요