안녕하세요 엄청 큰고민이있어서.글을올립니다
안녕하새요 제가. 생선을보기만하면목에 걸린줄알고요 다른물건도 그렇구요... 왜그런지모르게습니다.
그리구 매일 이비인후과다니다시피하는대여 가서후두경보고요. 이ㅏ것 혹시법에 걸릴까요 건강염려증이 아만저ㅓ만이 아닙니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 생선을 보거나 다른 물건을 볼 때 목에 걸린 듯한 느낌이 드신다니 많이 불편하고 걱정되실 것 같아요. 특히 매일 병원을 방문하고 후두경 검사를 받으시는 걸 보니 상황이 심각하게 느껴지실 것입니다.
질문자분께서 말씀하신 증상은 종종 건강 염려증 또는 신체화 장애와 관련이 있는 경우가 많습니다. 이는 특정 질환이나 건강 문제에 대한 과도한 걱정으로, 실질적으로 건강상의 문제가 없음을 알면서도 계속해서 불안감을 느끼는 상태를 말합니다. 이러한 걱정은 극심한 스트레스나 불안으로 이어질 수 있어요.
이 증상을 해결하기 위해 몇 가지 방법을 고려해볼 수 있습니다. 먼저, 현재의 불안을 덜어줄 수 있는 마음의 안정을 취하는 것이 중요합니다. 요가나 명상 같은 마음을 편안하게 해주는 활동을 일상에 포함시켜보세요. 그리고 신뢰할 수 있는 병원에서 정기적으로 건강 상태를 점검하면 심리적 안정을 찾는 데 도움이 될 것입니다. 이와 더불어, 주변의 지지하는 사람들과 자신의 감정을 나누고 이야기하는 것 또한 큰 도움이 될 수 있죠.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
말씀하신대로 매일 가신다면 문제가 있네요
정신과 치료를 받으셔야 합니다.
불안장애 강박장애 가능성이 있을 것 같아요
인근 정신과 병원 진료를 받아보세요