심혈관계에 지병이 있는 사람들에게 겨울이 위험한 이유는 무엇인가요?
겨울철의 건강관리에서 살펴야 할 항목 중에서 심혈관계의 지병을 가진 노인들의 경우 특별히 주의가 필요하다는 건 어떤 이유에서인가요?
실제로 여름에 비해서 겨울철의 사망룰이 얼마나 늘어나나요?
안녕하세요. 차호정 의사입니다.
겨울에 따뜻한 실내에 있다가 추운 바깥으로 나가게 되면 혈관이 갑작스럽게 수축을 하게 됩니다. 이로 인해 갑작스러운 혈압 상승 동반되는데, 건강한 사람이라면 이러한 변화에 큰 문제 없이 잘 버티지만 혈관에 병이 있던 사람들의 경우 뇌출혈이나 뇌경색 같은 뇌졸중이 발생할 수 있으며 심장에서는 급성심근경색이 발생하여 사망할 수 있습니다.
급격한 온도차로 인한 이러한 질병들을 예방하기 위해서는 추운날 가급적 와출을 삼가거나 반드시 외출을 해야 하는 경우라면 모자, 장갑, 목도리 등 방한용품으로 몸을 따뜻하게 감싸서 외부 온도에 대해 체온 변화가 급격하게 일어나는 것을 방지하는 것이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
추운 날씨는 혈관을 수축시키고 이로 인해 혈압이 상승하여 심뇌혈관 질환의 발생 위험성이 증가합니다.
따라서 고령의 고위험군은 기온이 낮을 때 외부 활동을 가급적 피하거나 모자를 쓰는 등 보온에 주의가 필요합니다.
실제로 한 연구에 따르면 기온이 1도 떨어지면 심근경색 발생률이 2% 증가하는 것으로 보고된 바 있습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
겨울철은 심혈관계에 지병이 있는 분들에게 특히 주의가 필요한 시기입니다. 이는 여러 가지 이유가 복합적으로 작용하기 때문입니다. 우선, 저온 환경에서는 체온 유지를 위해 혈관이 수축하게 되고, 이로 인해 혈압이 증가할 수 있습니다. 혈압의 상승은 심혈관계 질환을 가진 분들에게 위험 요소가 됩니다. 또한, 추운 날씨는 심장에 무리를 줄 수 있으며, 이는 심장의 부담을 증가시켜 심혈관계 문제를 악화시킬 수 있습니다.
겨울철에는 신체 활동이 줄어들고, 실내에서 보낼 시간이 많아져 운동 부족이 생길 수 있는데, 이는 혈액 순환을 방해할 가능성이 있습니다. 이런 신체적 요인 외에도 계절성 우울증이나 명절 스트레스와 같은 심리적 요소도 심혈관계에 악영향을 줄 수 있습니다.
통계적으로, 겨울철에는 심혈관계 질환과 관련된 사망률이 여름철에 비해 증가하는 경향이 있습니다. 특히 65세 이상의 노인 분들에게는 더욱 두드러집니다. 이는 날씨 요인뿐 아니라 감기와 같은 겨울철 질환의 발병률 증가와도 관련이 있을 수 있습니다.
심혈관계 질환을 가진 분들은 겨울철에 더욱 주의를 기울이며, 적절한 체온 유지, 규칙적인 운동, 심리적 안정 등 종합적인 관리가 필요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.