프롭테라피 라는 운동이 궁금합니다 자세교정에 효과가 있나요?

최근에 관심이 생겨서요 강의 하시는 분들은 필라테스보다 효과가 좋다하셔서.. 프롭이라고 하는 나무? 로 생긴도구도 아직생소해서요 궁금하네요



    1개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 밝은펭귄185입니다.

      프롭테라피(proprioceptive therapy)는 신체 자각 감각을 향상시켜 자세 교정과 균형감각을 향상시키는 운동입니다. 이 운동은 주로 뇌성마비, 척수손상, 뇌손상 등의 신경계 장애 및 발달장애를 가진 환자들에게 사용됩니다.

      프롭테라피는 신체 감각 체계를 강화하여 균형감각과 자세 교정 능력을 향상시키는데 초점을 두고 있습니다. 이를 위해 사용되는 운동에는 베어 쿨링(Bear Crawl), 높이 뛰기, 적외선 선반 등이 있으며, 이러한 운동을 통해 균형과 자세 교정 능력이 향상될 수 있습니다.