환절기 감기예방에 좋은 차나 음료 궁금해요?
안녕하세요.환절기에 감기가 잘 걸리는 편이고 지금 좀 징후가 있는데 예방하는데 좋은 차나 음료 아시면 조언 부탁드립니다.수고하세요.
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 한결같은개구리184입니다.
저는 생강차랑 테라플루를 차??그런느낌으로 저녁마다 마셔줍니다.생강차가 부담스러우면 꿀을 타서 드셔도 괜찮습미다
안녕하세요. 기러기독수리524입니다.
계피와 생강으로 만든 수정과는 한약 감기약중 하나인 계지탕을 변형한 감기예방에 으뜸예요.
모과차는 사포닌·구연산·비타민C·플라보노이드 등이 풍부해 피로를 회복시키고 감기 예방에 좋아요.