감기예방에 좋은 차에는 어떤 것들이 있을까요?
요즘 날이 일교차가 심한데 감기 예방에 좋은 차 종류를 마셔 보려고 하거든요.감기 예방에 도움을 주는 차 종류에 대해서 알려주시면 감사하겠습니다.
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6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 생강차나 유자차 모과차가 감기를 예방하는데 도움을 줍니다. 생강차의 경우 쓸 수 있으니 꿀을 몇 숟갈 정도 넣어서 드시는 것이 좋을 것 같아요.
안녕하세요. 방구는나가서입니다.
비타민C가 많이 들어있는 감귤차나 유자차 종류가 감기예방하는데 좋은 차입니다.
차갑게 드시지 마시고 꼭 따뜻하게 해서 드세요.
따뜻해야 효과가 좋습니다.
안녕하세요. 순한거위273입니다.
감기예방에 차도 좋지만 개인적으로는 목만 따뜻하게 잘관히해도 감기예방에 엄청도움을 줍니다
외출시는 목도리나 목티같은걸로 일할때는 넥워머를 착용하시면 감기예방에 많은도움이 있을겁니다
1.유자차:유자는 관절염 신경통에 효과가 좋으며 소화에도 도움이 많이 되는데 비타민C가 오렌지1.5배 귤2배이상 함유되어 있기 때문에 감기 예방에 탁월합니다
2.생강차:생강에는 우리의 전체적인 몸의 체온을 높여 주는 효과가 있고 해독과 살균작용이 뛰어남
안녕하세요. 배부른바다꿩238입니다.
보통 감기에 좋은 차는 대추차,생강차,유자차, 모과차,귤청,국화차, 도라지차, 등등이 있습니다. 저는 차보다는 도라지 배즙을 해년마다 먹고 있습니다... 참고 하세용