비골신경 포착증후군 직접 누르는 마사지

안녕하세요

비골신경포착증후군 증상으로

정형외과에서 비골신경이 손상되었다고

심한상태는 아니고 회복단계인것 같다며

물리치료 주사치료 약처방 받았습니다

증상이 생긴지 1주일 되었고 지금현재는

첫날보다 감각둔화나 발목움직임이 조금 좋아진것 같습니다

질문입니다

무릎안쪽 비골신경을 직접 누르는 마사지를

4일정도 아침저녁 각 1차례씩 했습니다

한번할때 오래하진 않고 30초 남짓 맨소래담을 바르며 신경을 직접 문지르며 마사지하니 발등과 뒷꿈치가 찌릿찌릿 하면서 신경에 도움이될까 했는데 이게 안좋다고 하더라구요

그래서 지금은 직접 건드리는건 안하고 있습니다

혹시 저행위로 인해 증상이 악화되는건 아닐까 걱정되서 여쭤봅니다 지금부터라도 삼가한다면

회복되는데 큰문제 없을까요?