여행 시 건강을 지키는 방법은 무엇인가요?

Question

여행을 가면 생각보다 음식이나 생활 환경이 깨끗하지는 않은 것 같습니다. 건강을 지키면서 동남아 여행을 잘 할수 있는 방법이 궁금합니다. 노하우 있으면 알려주세요.

Answer 1

물이 제일 중요한거 같아요 물은 꼭 생수를 드시고 양치질할때도 왠만하면 생수로 입을 헹구라고 가가이드가 안내하더라구요

그리고 차안에서 마스크썼어요

Answer 2

동남아 여행의 경우 가장 주의해야할 것이 물입니다.

동남아 물이 우리나라와는 달리 석회질 물이 많습니다.

따라서 배탈 방지를 위해 물은 꼭 생수를 사서 드시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.

해당 질문에 답변을 드리겠습니다.

여행시 건강을 지키는 방법은 일단 잘 먹고 잘 자야 됩니다. 그리고 물을 조심히 하셔야 됩니다. 혹시라도 모를 아픈 것에 대비해서 약을 충분히 챙겨가십시오

즐거운 하루되세요.좋은 질문감사합니다.

Answer 4

여행 시 일부 지역에서는 위생 상태가 좋지 않을 수 있습니다. 따라서, 물은 반드시 생수를 구매하여 마시고, 노상에서 판매되는 음식은 위생 상태를 꼼꼼히 확인한 후 섭취하는 것이 중요합니다.

또한, 모기 등으로 인한 질병 예방을 위해 모기 기피제를 사용하고, 긴 소매 옷을 착용하는 것도 좋습니다. 여행 전 예방 접종을 받는 것도 건강을 지키는 데 도움이 됩니다.