약·영양제
테아닌 청소년이 먹어도 되나요?
성별
남성
나이대
18
기저질환
불면증
복용중인 약
없다
제가 청소년인데 제가 밤에 무슨 이유로 긴장하거나 불안해져서 잠을 잘못자요 근데 제가 테아닌을 복용하면 거ㅐㄴ찮아질까요? 그리고 테아닌을 자기전에 먹어도집중력 좋아지는거에 효과가있을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
18세인 분이 테아닌을 복용해도 되는지 질문주셨습니다. 테아닌을 복용해도 되겠습니다. 수면의 질 향상과 스트레스 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 자기전에 복용하시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
테아닌은 청소년이 섭취를 해도 되며, 자기전에 복용시에 숙면에 도움을주며 숙면이 집중력 향상에도 영향을 미치기에 효과가 있습니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 복용하셔도 됩니다. 집중력을 강화시키고 밤에는 수면을 돕는 효과로 수험생들에게 많이 추천됩니다.