성인 여드름 치료 질문드립니다….!

30초반 남성입니다.

최근 입주변에 염증성 여드름이 너무 많이 올라와서 고생하고 있는데 어디서부터 해결을 해야할지 몰라 질문드립니다 ㅠㅠ

피부과 약이나 영양제, 피부에 좋은 시술이 있다면 알려주세요..ㅠㅠ