여자 20살 흰머리 염색말곤 없나요?
여자인데 중3때부터 한달에 한번씩은 염색했구요..그 결과 머리숱 엄청 많았는데 절반은 된거같고 머리털은 개털되고 샴푸할땐 뻑뻑해서 손도 안들어가고 극지성이라 트리먼트를 매일 할 수도 없고..염색하도 새치샴푸 다 쓰고 해보니 탈모가 올까봐 걱정이고 이미 조금은 있나? 싶을 정도인데 다른 방법은 없는거겠죠..?? 유전인거 같은데 염색 안하고 냅두면 진짜 걍 백발 될 것 같아요 그정도로 많아요
안녕하세요 김록희 한의사입니다.
흰머리 새치가 유전적으로 빨리 나신다면 자연 염색으로 해보세요.화학적인 염색보다는 부작용이 적습니다
염색제는 모발의 단백질 구조를 손상시켜 머리카락을 거칠고 푸석하게 만들 수 있습니다. 특히 잦은 염색은 두피 건강에도 부정적인 영향을 미쳐 탈모로 이어질 수 있습니다.
새치 커버를 위한 염색 대신 헤나, 커피, 녹차 등 천연 재료를 활용한 염색을 시도해 볼 수 있습니다. 이는 화학 성분의 자극이 적어 모발 손상을 줄이는 데 도움이 됩니다.
또한 두피와 모발 건강을 위해 자극이 적은 샴푸를 사용하고, 영양 트리트먼트로 모발에 수분과 영양을 공급해주는 것이 좋습니다. 규칙적인 두피 마사지도 혈액순환을 돕고 모근을 자극하여 탈모 예방에 효과적입니다.
조금이라도 탈모가 의심된다면 피부과나 모발 클리닉에서 전문적인 진단과 관리를 받아보시길 권해드립니다.
답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
노화로 인해 생기는 흰머리는 치료 방법이 없습니다. 흰머리를 뽑아도 모근은 사라지지 않기 때문에 한번 흰머리가 생기면 다시 검은 머리로 돌아오기는 어렵습니다. 현재까지 흰머리를 없앨 수 있는 가장 일반적인 방법은 염색입니다. 그러나 너무 잦은 염색은 모발에 손상을 줄 수 있고 두피에도 나쁜 영향을 미칠 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 노화로 인한 흰머리는 어쩔 수 없다 하더라도, 백반증, 갑상선질환, 악성빈혈, 당뇨병 등 원인 질환에 의한 흰머리는 해당 질환을 치료하면 병리적인 흰머리를 없앨 수 있습니다. 따라서 너무 이른 나이에 흰머리가 생긴다면 다른 질환을 의심해보고 적극적으로 치료하는 것이 좋습니다. 흔히 '새치'라 불리는 장년기에 드문드문 나타나는 흰머리는 원인이 명확하지 않아 특별한 치료법은 없지만, 양모제를 바르면 도움이 될 수 있습니다. 또한 유전자 연구가 활발히 진행되고 있어, 앞으로는 유전적 요인에 의한 흰머리의 치료도 가능해질 수 있으며, 멜라닌세포를 변화시키거나 증식을 유도하는 물질을 개발하면 노화성 백모의 원인과 치료도 가능해질 것이므로 미래를 기대해 볼 만합니다.
예방 방법으로는 건강한 모발을 유지하기 위해 두피의 혈액 순환이 잘 되도록 하는 것이 중요합니다. 두피 마사지를 자주 하고, 샴푸와 린스를 깨끗이 씻어내는 것도 도움이 됩니다. 지나친 흡연이나 스트레스는 두피의 모세혈관을 위축시켜 영양 공급을 방해하고 색소세포가 죽게 할 수 있으므로, 술과 담배를 멀리하고 두피 영양 활성제를 바르는 것이 좋습니다. 또한, 야채, 해조류, 콩, 칼슘, 단백질이 많은 식품을 꾸준히 섭취하는 것이 모발 건강에 도움이 됩니다. 스트레스가 흰머리 발생을 촉진시키므로 정신적, 육체적 스트레스를 피하고 그때그때 해소하는 노력이 무엇보다 중요합니다.