일하고 있는데 잠이 자꾸 쏟아져서 잠들까봐 걱정인데 해결방법이 있을까요?
비대면 화상과외를 하고 있는데 잠이 너무 와서 이러다가 강의 중간에 졸까봐 세수하겠다고 하고 잠깐 정신차리고 있는데 어떻게 하면 빨리 잠을 깰 수 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 흑두루미입니다.
자세를 변경해서 보시고 그래도 안된다면 일어서서 하시는건 어떨까요? 내 몸이 불편하게 되면 신경을 다른 곳에 써서
잠이 깰수도 있습니다
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일하고 있는데 잠이 자꾸 쏟아져서 잠들까봐 걱정인데 해결방법이 있을까요?
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