가끔 팔이 두근두근 혼자 움직거리는건 무슨 현상일까요?
가끔 심장 뛰는 것처럼 팔 부분이 혼자 두근두근 거려요. 근육이 뒤틀리는 것처럼 움직이는 것 같아요. 이건 무슨 현상인지 알려주세요.
안녕하세요 김록희 한의사입니다
팔 근육이 경련하듯이 움직이는것으로 보입니다.근육경련의 원인은 다양하나 미네랄불균형이 흔합니다
팔 부분만 두근거리는 것은 잘 못들어봤네요. 근육을 많이 사용해서 근육이 자극받는 느낌일 수도 있을까요? 불편감 많지 않다면 병적인 문제는 아니고 경과관찰 해봐도 될 것 같네요
팔 부위에 국한된 두근거림이나 근육 떨림 증상은 다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 일시적으로 스트레스, 과도한 카페인 섭취, 전해질 불균형(저칼륨혈증, 저마그네슘혈증), 탈수 등에 의해 유발될 수 있습니다.
하지만 증상이 반복되거나 지속될 경우 추가적인 검사와 진찰이 필요할 수 있습니다. 갑상선 기능항진증, 말초신경병증, 경추 질환이나 근육질환 등의 가능성을 배제하기 위해 내분비내과, 신경과 전문의의 진료를 추천합니다.
또한 팔의 국소적인 근육 경련은 특발성 혹은 과사용으로 인한 '근막동통증후군'의 증상일 수도 있습니다. 통증을 동반하거나 근육의 뭉침이 만져진다면 재활의학과나 정형외과에 내원하여 치료받는 것이 좋겠습니다.
답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
심장이 이유가 없이 갑자기 뛰거나 평소와 다르게 박동을 한다면 부정맥의 가능성이 있습니다 부정맥을 예방하는 방법은 알려져 있지는 않습니다 가장 좋은 방법은 심장병 예방을 위해서 알려진 일반적인 생활 습관 개선을 하는 것이 좋습니다 정밀한 초음파 검사를 받았을 경우 심장 질환의 가능성을 높은 확률로 예상해 볼 수 있습니다 자세한 확인을 위해서 병원에서 진료를 받아 보는 것을 권유 드립니다
팔이 두근두근하거나 근육이 혼자 움직이는 것처럼 느껴지는 현상은 근육의 불수의적 수축으로 인해 발생하는 근육 경련(또는 근육 떨림)일 가능성이 높습니다. 이러한 현상은 흔히 피로, 스트레스, 전해질 불균형, 탈수, 카페인 과다 섭취, 운동 후 회복 과정 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
근육 경련은 일반적으로 일시적이며 위험하지 않지만, 자주 발생하거나 불편함을 초래할 경우에는 몇 가지 조치를 취하는 것이 좋습니다. 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식단을 통해 전해질 균형을 유지하고, 스트레스를 관리하며 규칙적인 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
팔에서 심박을 느낄때처럼 두근거리는 느낌이 든다는 말씀이시군요. 근육의 불수의적인 수축이 나타나는 상황으로 이해되고, 이는 근육의 피로가 누적되었다거나 전해질의 불균형, 신경계의 문제 등을 의심해볼만한 증상이라 보입니다. 최근 무리한 운동이나 활동을 하셨다면 휴식을 취하며 회복을 기다려보실 수 있겠고, 칼슘이나 마그네슘과 같은 전해질 보충제 복용을 고려해보시기 바랍니다. 또한 저릿한 느낌이나 통증, 감각의 이상 등이 동반된 것 같다면 경추에서부터 시작된 문제일 가능성도 있으니 이 경우 가까운 정형외과나 신경외과를 방문하여 진료받아보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
팔이 두근거리거나 근육이 혼자 움직이는 현상은 여러 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 대부분 심각하지 않은 경우가 많습니다.
주된 원인으로는 근육의 피로, 스트레스, 전해질 불균형, 과도한 카페인 섭취 등이 있습니다. 예를 들어, 격렬한 운동 후 근육이 피로해지면서 경련이나 떨림이 나타날 수 있으며, 정신적인 스트레스나 불안감도 이러한 현상을 유발할 수 있습니다.
이러한 증상이 가끔씩 일시적으로 발생하는 경우라면 큰 문제가 아닐 가능성이 높습니다.
하지만 증상이 지속되거나 통증, 무감각, 약화 등의 다른 증상이 동반된다면, 정확한 원인을 파악하고 필요한 조치를 취하기 위해 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.
근육연축 현상이라고 합니다. 눈꺼풀이나 다른 근육도 그럴 수 있습니다. 수축이 좀 세져서 안풀리면 경련 또는 쥐가 났다고 합니다. 뇌의 지시를 받아서 움직여야하는 데 어떤 이유로 근육이 민감해져서 혼자 수축하는 현상입니다.
몇가지 원인은
근육 경련: 근육이 과도하게 긴장되거나 피로할때 나타남 -> 운동여부 확인, 경련이 지속되거나 반복되거나 악화되면 정형외과 or 신경과 내원하여 검사 권유합니다
마그네슘 부족: 마그네슘 부족이 근긴장 등으로 나타날수 있어 마그네슘 보충을 고려합니다
팔의 신경계 장애: 1번과 마찬가지로 일시적이지 않고 지속 반복된다면 신경근전도를 비롯한 신경과 or 재활의학과 내원하여 검사 및 진단 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의 입니다.
팔에 있는 골격근은 가끔 경련을 일으키기도 합니다.
꿈틀꿈틀 수축을 불수의적으로 하기도 합니다.
정상인에게서도 생길 수 있는 증상입니다.
너무 걱정하실 필요 없습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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일시적인 근육경련현상일 가능성이 있으며, 마그네슘을 평소에 보충하는 것이 이러한 근육 수축을 예방하는데 도움이 됩니다.
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