속이 쓰릴 때 도움이 되는 음식은 어떤게 있나요?

Question

속이 쓰리다고 하여 아무것도 먹지 않으면 속이 더 안 좋을 거 같다는 생각이 드는데 속이 쓰릴 때 도움이 되는 음식은, 어떤 것이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

속이 쓰리다는 것은 어떤 이유에서 속이 쓰려는지 먼저 알아야 합니다.

우선은 속쓰림에 좋은 것은 위가 안좋기때문에 쓰기 생길 수가 있습니다. 위 건강에 도움이 되는 음식으로는 양배추가 있습니다.