속 쓰릴때 먹으면 도움되는 음식이 있을까요?
속이 자주 쓰린데요, 속 쓰릴때 도움되는 음식과 먹으면 안좋은 음식은 무엇이 있을까요? 오히려 속을 비우는게 더 도움이 될까요? 궁금합니다.
안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.
속 쓰릴때 먹으면 좋은 음식은 여러가지 있습니다.대표적인 것이 야채죽입니다. 감자나 호박도 속쓰림 완화에 좋습니다.
안녕하세요. 날으는제비677입니다.
양배추는 속쓰림에 도움되는 대표적인 음식이에요. 양배추에 풍부하게 함유된 비타민U, 비타민K 성분은 위산 과다 분비를 막고 위 점막을 보호해 줘요. 비타민 U는 위 점막을 보호해 주고, 비타민 K는 염증의 출혈을 지혈에 도움을 주기 때문에 위염, 위궤양 증상에도 효과적이에요
안녕하세요. 반가운말벌51입니다.저도 특별히 아픈곳이 없는데도 가끔 속이 쓰려서 마를 먹고 있어요.마는 위와장을 보호하고 자양강장의 효과가 탁월하다고 합니다^^