안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

양배추는 위장을 튼튼하게 해주는 성분이 있어서 드시면 좋습니다 양배추즙을 해서 드시거나 아니면 쪄서 드시는 것도 추천 드립니다.