무엇을 먹기만하면 속이아파서요.
양배추가 좋다해서 양배추를 먹으려하는데
생으로 먹는게 좋을까요.
익혀서 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
양배추는 위장을 튼튼하게 해주는 성분이 있어서 드시면 좋습니다 양배추즙을 해서 드시거나 아니면 쪄서 드시는 것도 추천 드립니다.