고민상담
점점 무기력해지는것 같으면 어떡해야되죠?
시험날짜가 계속 미뤄져서 시험공부만 6주째 하다보니까 너무 지치고 똑같은 것을 무한반복하다 보니 아무것도 하기가 싫어집니다. 게다가 코로나때문에 잠깐 바람쒀러 나가지도 못해서 더 그런거 같아요. 시험 4일정도 밖에 안남아서 이제 마지막으로 마무리 공부를 해야되는데 책을 펴는것이 너무 지겹고 그냥 하고싶지가 않아요..어떻게 극복해야되죠?ㅜ
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
코로나와 더불어 시험날짜가 계속 미뤄지는 것때문에 무기력하다고 하시다면 시험때문에 걱정이 많으시겠지만 하루 한두시간정도 휴식을 취하면서 리프레쉬하는 시간을 갖는 것도 많은 도움이 됩니다
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