위하수가 있으면 가스가 차는것과 관련이 있나요?

Question

성별

여성

나이대

46

기저질환

없음

복용중인 약

없음

워낙에 가스가 잘차서 복통이 있는 편이었는데 요즘 부쩍 가스가 심하게 차서 복통이 더 심해졌습니다. 음식을 빨리 먹으면 가스가 쉽게 찬다고 해서 음식을 천천히 먹어봐도 소용이 없네요. 복통으로 삶의질도 낮아지고 우울감도 생겼습니다. 건강검진때 위하수 진단을 받았었는데 위하수도 관련이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

위하수와 복부 팽만의 밀접한 연관성을 찾기는 어려우나 일정부분 관련성은 의심할 수 있으나 위하수 자체를 조절하기는 어렵습니다. 그러므로 식단을 통해 관리하는 것이 도움이 되며 배가 아프거나 속이 좋지 않을 때 좋은 음식들은 대표적으로 다음과 같은 것들이 있습니다.

1. 생강

- 임신, 수술, 항암치료, 멀미 등에 구역과 구토를 특히 줄여준다고 알려져 있습니다.

2. 캐모마일

3. 페퍼민트

- 복통, 복부팽만, 설사등 과민성 대장증후군에 특히 효과가 좋습니다.

4. 감초뿌리

- 위궤양, 위산억제로 인한 복통과 소화불량에 효과

5. 초록 바나나

- 어린이들 설사를 멈추는 데 효과가 좋습니다.

6. 펙틴

- 사과등에 포함된 식물 섬유질로 설사기간을 줄이고 유익한 장내 세균을 촉진합니다.

7. FODMAPs

- 발효되지 않는 탄수화물로 소장에서 흡수가 잘 되지 않아 팽만감, 복통을 일으킬 수 있습니다. 대표적으로 양파, 마늘이 있습니다.

- 함량이 낮은 음식으로 감자, 고구마, 고기류, 청경채, 생강, 오이 등이 있습니다.

8. 유산균이 풍부한 음식

- 요거트

Answer 2

위하수가 있으면 가스가 차는 것과 관련이 있을 수 있습니다. 그렇기 때문에 위하수 증상을 최대한 조절하면서 관리하실 필요가 있겠습니다.

Answer 3

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

위하수로 인해 소화장애와 함께 가스가 차는 경우가 있습니다.

연관성이 있을 가능성이 존재합니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.