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런닝머신 이용후 어지러움 괜찮을까요

성별

남성

나이대

32

기저질환

빈혈

복용중인 약

없음

안녕하세요 운동을 시작한지 얼마안된 헬린이 입니다. 30대 남성이구요 174/76 스펙정도 입니다. 런닝머신 40분정도 진행하면 세상이 노랗게 보이며 어지러움이 간혹 있는데 계속 운동해도 되는지 걱정되어 질문합니다!

    2개의 답변이 있어요!

    • 최병관 내과 전문의

      최병관 내과 전문의

      Awal Medical Centre, Sarina

      ∙

      안녕하세요. 최병관 의사입니다.

      해당 증상이 있다면 심장기능을 평가해 보는 것이 좋을 것 같습니다. 선천적인 심장 기능 이상이 있는 경우 매우 위험한 상황이 발생할 수 있어 먼저 정확한 평가를 받아보시기를 권합니다.

    • 옥영빈 의사

      옥영빈 의사

      홍성의료원

      ∙

      런닝머신을 이용하면서 어지럼증 증상이 보이고 세상이 노랗게 보이는 것은 정상적인 신체 반응이 아닙니다. 운동량이 현재 상태에서는 과한 것이기 때문에 강도를 살짝 줄여서 지속하다가 서서히 증량하여 증상이 나타나지 않도록 하시는 것이 안전하겠습니다.