방탄 커피를 마시면 심장이 빨리 뛰어요
전에는 괜찮았는데 요즘들어 커피를 먹으면 심장이 빨리 뜁니다.
아메리카노 괜찮고요
방탄커피를 먹으면 심장이 빨리 뛰네요
이유가 뭘까요??
심장이 빨리 뛴게 2주정도 되었고
그전에 방탄커피를 먹을때는 괜찮았는데
요즘 그러네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김기덕 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 방탄커피는 코코넛 오일과 버터 종류들이 들어갑니다.
이런 오일에 들어있는 지방산들이 미토콘드리아에서 빠르게 에너지로 전환되기 때문에 공복감이 없고,
기운이 나게 됩니다.
첫번째는 카페인 함량이 높아져서 그럴 수 있구요
두번째는 탄수화물섭취가 오랫동안 적어서 저혈당에 의해 발생하는 경우가 있습니다.
우선은 금식 시간이 길었다면 중간에 간식 시간을 한 번 가지시는 것을 권합니다.
그렇지 않다면 카페인 양이 변화가 있는지 확인해보시길 권합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.최근에 몸이 많이 피곤하거나 스트레스가 많지는 않았나 싶습니다. 평소에는 카페인 섭취를 해도 별로 가슴이 두근거리지 않았다가 최근에 증상이 나타나기 시작했다면 몸 상태가 좋지 않아서 반응이 심하게 나타난 것으로 보는 것이 우선이라 보입니다. 방탄 커피가 무엇인지 이번에 처음 알게 되었는데 일반 커피와의 차이는 고칼로리의 커피라는 점만 다른 듯합니다. 즉, 카페인의 함량은 비슷하다면 왜 방탄 커피를 드셨을 때만 가슴이 두근거리는지는 명확하지 않아 보입니다. 어쨌든 방탄 커피를 드셨을 때 가슴이 두근거린다면 방법은 방탄 커피를 드시지 않는 것이겠지요. 당장에 문제가 되지는 않지만 고지방에 고칼로리의 음료를 계속 섭취하게 되면 결국 심장 혈관에 문제를 일으킬 가능성이 있기 대문에 건강을 위해서도 중단해보시는 것을 권유드립니다. 만약 방탄커피를 중단했는데도 가슴이 계속 두근거린다면 가까운 병원에서 심장에 대한 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
서민석 드림