얼굴에 잔여물이 없이 깨끗이 세안하는 방법은 무엇인가요?
얼굴에 잔여물이 없이 깨끗이 세안하는 방법은 무엇인가요?
우선 세정력이 좋은 약알칼리성 세안제를 사용하는데요.
그렇게 세안을 해도 자고 일어나면 한두개 올라오는 경우들이 상당히 많습니다.
깨긋하게 세안하는 방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 얼굴을 깨끗하게 세안하는 것은 피부 건강을 위해 매우 중요해요. 우선, 적절한 세정력을 가진 약알칼리성 세안제를 사용하는 것은 좋은 시작입니다. 그럴 때는 손을 깨끗이 씻고 미지근한 물로 얼굴을 적신 후, 적당량의 세안제를 손바닥에 덜어 가볍게 거품을 내고 얼굴에 부드럽게 마사지하듯 세안해보세요. 특히 T존과 같이 피지가 잘 분비되는 부위는 신경 써서 닦아 주세요. 그런 다음 깨끗한 미지근한 물로 꼼꼼하게 헹궈내고, 마지막엔 찬물로 헹궈 모공을 조여줍니다. 세안 후에는 깨끗한 수건으로 얼굴을 가볍게 두드려 물기를 제거하고, 피부 타입에 맞는 보습제를 사용해 수분을 공급해 주세요. 자고 일어났을 때 트러블이 생긴다면 세안 후 사용하는 제품이 피부에 맞지 않거나, 식사나 수면 등 생활습관의 영향을 받을 수도 있으니 한 번 점검해 보세요. 피부 상태에 맞는 제품과 규칙적인 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.
1명 평가안녕하세요.
세안 전에 손을 깨끗이 씻어 손이 세균과 오염 물질을 제거합니다.
세안 전에 화장을 먼저 제거합니다.
뜨거운 물 대신 미지근한 물로 세안합니다. 이는 피부 자극을 줄여줍니다
피부 타입에 맞는 적절한 클렌저를 사용합니다. 예를 들어 지성 피부는 폼 클렌저, 민감성 피부는 클렌징 크림을 사용합니다.
손가락 끝으로 부드럽게 문지르며 세안하고 특히 눈 주위는 부드럽게 다룹니다.
미지근한 물로 충분히 헹구어 클렌저 잔여물을 제거합니다.
깨끗한 수건으로 툭툭 두드려 비자극 상태로 물기를 제거합니다.
답변이 되었길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 얼굴을 깨끗하게 세안하는 방법에 대해 고민하고 계시는군요. 얼굴에 피부 잔여물을 남기지 않고 완벽히 세안하는 것은 피부 건강을 위해 굉장히 중요하죠. 일단 세안제를 선택할 때 약알칼리성 제품을 사용하신다고 하셨는데, 이는 피부와 비슷한 pH를 유지하기 때문에 적합한 선택입니다.
세안을 할 때는 먼저 미지근한 물로 얼굴을 가볍게 적셔주는 것이 좋습니다. 그러면 모공이 열리면서 얼굴의 노폐물들이 빠져나갈 준비가 되죠. 그 다음, 손에 세안제를 적당량 덜어 거품을 충분히 내주세요. 얼굴에 거품을 골고루 바르되, 특히 피지가 많이 나오는 T존 부위에 신경 써서 부드럽게 마사지해주는 것을 권장드립니다. 이때 너무 세게 문지르면 오히려 피부에 자극이 될 수 있으니 주의해야 해요.
세정을 마친 후에는 충분한 양의 미지근한 물로 여러 번 헹궈내도록 합니다. 이는 세안제가 피부에 남는 것을 방지하는 데 매우 중요하죠. 물로 헹군 후에는 깨끗한 수건으로 얼굴을 가볍게 눌러 물기를 제거하되, 문지르지 않는 것이 좋습니다.
마무리로 피부에 수분을 보충해줄 수 있는 가벼운 화장수나 보습제를 바르시면 좋습니다. 이렇게 하면 세안 후에도 피부가 건조해지는 것을 막을 수 있답니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
깨끗한 세안을 위해서는 우선 적절한 세안제를 선택하는 것이 중요합니다. 약알칼리성 세안제는 세정력이 좋지만, 피부 타입에 맞는 제품을 사용해야 해요. 지성 피부라면 유분을 제거할 수 있는 세안제를, 건성 피부라면 보습 성분이 포함된 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
세안을 할 때는 미온수로 충분히 얼굴을 적신 후, 세안제를 손에 덜어 거품을 내어 얼굴에 고르게 발라주세요. 이때 얼굴을 문지르지 말고 거품을 얹듯이 부드럽게 마사지하여 피부 자극을 최소화합니다. 세안 시간은 1분 정도가 적당하며, 특히 T존과 턱 부분은 유분이 많으므로 꼼꼼히 세안해야 하구요
세안 후에는 찬물로 얼굴을 여러 번 헹구어 세안제 잔여물이 남지 않도록 합니다. 물기를 제거한 후에는 깨끗한 수건으로 가볍게 눌러 물기를 제거하고, 즉시 보습제를 발라 피부의 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 이 과정은 피부 건강을 유지하는 데 큰 도움이 돼요
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