약·영양제

바카스의 어떤성분이 피로 회복에 도움이되나요

성별

남성

나이대

30대

전국민이 마시는 박카스는 어떤성분이 사람의 피록획복에 좋은지 궁굼합니다 또박카스D와 박카스F는 어떤성분이 다른지 궁금합니다

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    직접적으로 각성을 시켜 주는 효과는 카페인에 부여를 할 수 있고요. 나머지 성분들이 에너지를 만드는 대사 과정에 조금씩 쓰이기 때문에 도움을 줄 수는 있습니다만 즉각적이지는 않습니다.

  • 안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    공통적으로 비타민B가 함유되어있지만 큰 의미없는 함량이고 카페인이 각성효과로 인해 피로를 잠깐 가려주는 역할을 합니다만 피로회복이라는 말과는 맞지않습니다.

    약국용인 박카스D에는 타우린 성분이 2000mg들어 있는데 피로회복에 직접적으로 도움이 됩니다.

    박카스F에는 타우린이 1000mg만 들어있는 대신에 카르니틴이 추가되어 있습니다.

    굳이 용도를 나눠보자면 피로회복이 목적이라면 약국용을 드시고, 운동 전에 드시기에는 편의점용이 낫겠습니다.