저녁 먹고 건강한 후식 알려주세요.

Question

저녁을 먹고 항상 과자나 빵종류가 너무 땡기던데요.

그러니 살도 많이 찌고 건강도 잃는거같아서요.

저녁 먹고 건강한 후식 알려주시면 감사합니다

Answer 1

ㅂ안녕하세요. 성실한파리매270입니다. 당연히 과일이나 따뜻한차가 좋지요 특히 과일중 산이 있는 과일은 저녁에 좋지않습니다.