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기막힌캥거루206

기막힌캥거루206

윗배가 많이 부른건 어떤이유일까요?

성별

여성

나이대

57

건강검진상 위염 말고는 별다른 증사믄 없다는데 윗배가 많이 불러서 옷 맵시가 안납니다.

종일 의자에 앉아 있는 시간이 많은데 영향이 있을거 같아서 아침마다 야산을 한두시간 걷습니다만 들어가지 않는 원인이 뭘까요?

3개의 답변이 있어요!

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.

    윗배가 나온 이유는 살이 쪄서 그렇겠고, 살을 빼는 방법을 고민해보시는게 좋겠습니다. 다이어트에 대한 내용은 너무 많지만, 최근에는 먹는 시간조절(공복시간을 늘리기)과 먹는 음식 종류(가공식품 피하기)가 중요하다고 생각하고 있습니다.

  • 배병제 의사

    배병제 의사

    국제성모병원

    ∙

    안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

    체형에 대해 고민스러우시군요. 지방은 피부 아래에(피하지방), 복강 내부에(내장지방) 쌓이게 되는데 사람마다 지방이 많이 축적되는 부위가 다를 수 있습니다. 그래서 몸의 중심부가 더 비만한 경우가 있고, 팔다리의 지방 축적이 더 두드러지는 경우도 있습니다. 어떤 경우이건 외과적으로 지방을 제거하지 않는 이상 식단과 운동을 통해 체지방을 줄여야 체형을 개선시킬 수 있습니다. 따라서 운동의 강도나 식단을 점검해보시기 바랍니다.

    저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)

  • 신성현 내과 전문의

    신성현 내과 전문의

    서울에이스내과의원 (개원예정)

    ∙

    안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.

    복부 팽만감은 소화 불량이나 가스가 차서 발생할 수 있습니다. 위염이 있다면 소화가 잘 되지 않아 가스가 차고 팽만감이 생길 수 있습니다.