L트립토판을 하루 2,000mg씩 복용해도 간에 무리가 없을까요?
L트립토판을 데일리로 복용 하려고 하는데요
L트립토판을 하루 2,000mg씩 복용해도 간에 무리가 없을까요?
또 MSM과 함께 복용해도 문제가 없을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
트립토판은 간수치를 높이는 부작용이 없기에 크게 걱정하지 ㅇ낳으셔도 됩니다.
MSM과도 같이 복용이 가능합니다.
간혹 어지럼증, 심장 두근 거림 등의 부작용이 나타나기도하니 참고하시길 바랍니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
L-트립토판을 매일 2000mg먹어도 간에 무리가되지는 않아요.
쓸건 쓰고 남은건 버리거든요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
트립토판은 특별히 간독성을 조심해야 할 만한 성분은 아닙니다
건강한 성인이라면 1일 2000mg 정도 섭취하는 것으로 간독성을 걱정하실 필요는 없습니다
MSM과 같이 복용하셔도 괜찮습니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 실제로 우울증 등에는 더 높은 용량에서도 데이터도 있긴합니다. 그정도는 복용 유지하셔도 괜찮습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
매일 트립토판 2,000mg와 MSM을 복용하셔도 문제되지 않습니다.
트립토판의 효과를 좋게 하려면 마그네슘과 비타민B6를 같이 복용하세요.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
정상적인 간기능을 가진 경우에는 L트립토판을 하루 2,000mg씩 복용해도 간에 무리가 가지 않으며, msm 과함께 복용하셔도 서로 상호작용이 있지 않기에 가능합니다.
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