골반이랑 힙딥 늘리는 방법이 있을까요?

길다니면 치마핏에 H라인 스커트에 골반 넓은 사람이 부러운데 어떻게 하면 늘어날 수 있을까요? 선천적이여도 운동으로 된다던데 어떤운동일까요?