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클래식한염소295
클래식한염소295

잠을 자려고 누워도 바로 잠들지 못하는데 빨리잘수있는 좋은 방법이 있을까요?

다음날을 위해 자려고 누웠는데 잠이 안오고 계속

여러 생각이 들게됩니다. 잠을 자려 눈을 감고 있어도

잠이 오지않고 계속 시간이 지나 1~2시간이 지나서야

자는데 이러한 것은 어떤식으로 해결해나갈까요?

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