탁구랑 배드민턴도 키크는데 도움이 될까요?

Question

수영은 현재배우고 있고 농구는 조금하다 시간이 안맞아 끊었어요. 초4 아들이 키가 반에서 4번째로 작다고 ㅜㅜ 키가 작아 운동을 많이 시키고 싶습니다. 방과후로 주1회 탁구 배우고 있고 다음달부터 주1회 배드민턴도 더 배우려고 하는데 탁구와 배드민턴도 키성장에 도움이 될까요

Answer 1

탁구와 배드민턴도 키가 크는데 도움이 되겠습니다만 무리한 운동은 오히려 역효과가 발생할 수 있습니다. 수영만으로도 충분하다고 생각하며 여기에 영양소를 골고루 섭취하게 된다면 키 크는데 더 도움이 될 것 같습니다.