조선시대의 왕들의 수명이 찳았던 이유 중의 하나로 과도한 업무, 수면 부족 등을 들기도하는데 뫙들의 일과 중에 취침시간과 기상 시간이 보통 언제쯤이었나요?
안녕하세요. 이동광 전문가입니다.
조선시대 왕들은 새벽 5시에 기상을 하여 왕실의 문안인사를 드립니다.
이후 일과를 보낸 뒤에 저녁에 상소문을 읽거나 독서를 하고, 오후 11시에 취침을 했다고 합니다.