노로바이러스 장염4일차인데 명치윗쪽이 답답해요

Question

성별

남성

나이대

17

집근처 가정의학과에서 장염약과 지사제를 타서 먹고 있어서 설사는 거의 줄었습니다 하지만 장염 1,2일차에는 배도 안고프다가 어제 죽을 먹었는데 갑자기 체한듯이 속이안좋고 명치 윗쪽이 답답해서 산책이라도 가서 소화를 시키면서 트림6번정도하니 체증이 사라졌길래 집에와서 잠에 들었습니다

근데 오늘 병원에가니 장에 가스가 올라와서 그럴수 있다는 이야기를 들었습니다 근데 이거 너무 고통스러운데 혹시 증상이 언제쯤 사라질까요 그리고 트림 쉬원하게 나오는법 알려주시면 감사하겠습니다

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 노로바이러스 장염으로 고생하고 계시군요. 현재 장염이 4일차이며 장염약과 지사제를 복용하며 설사는 거의 줄었다고 하셨습니다. 하지만 명치 윗쪽의 답답함과 소화불량으로 불편함을 겪고 계십니다. 장염 초기엔 식욕이 없었지만, 어제 죽을 드시고 체한 것 같은 느낌이 있었고 산책과 몇 차례 트림을 통해 증상이 일시적으로 나아졌다고 하셨습니다. 병원에서 장에 가스가 차서 그렇다는 설명을 들으셨고, 증상이 언제쯤 사라질지, 시원하게 트림하는 방법에 대해 궁금해하시는 것 같습니다.

장염의 회복 기간은 사람마다 다르지만 일반적으로 일주일 정도 걸립니다. 증상이 서서히 호전될 것이며, 복부의 답답함 역시 가스가 배출되면서 점차 완화될 것입니다. 트림을 쉽게 하려면 가벼운 산책을 하거나 가슴을 약간 압박하여 상체를 앞뒤로 움직이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 따뜻한 물이나 민트 차를 마시면 위장이 진정될 수 있습니다. 자극적인 음식이나 음료는 피하고, 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 드시는 것이 좋습니다. 충분한 휴식을 취하면서 몸의 회복을 돕는 것이 중요합니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 박성민 의사입니다. 노로바이러스 장염은 일반적으로 증상이 약 3일에서 일주일 정도 지속될 수 있어요. 질문자분께서 설사가 줄어들었다니 다행이에요. 명치 윗쪽의 답답함은 장에 가스가 차서 그런 것으로 보이며, 이런 경우에는 시간이 지나면서 자연스럽게 개선될 가능성이 높아요. 가스가 차는 느낌이 계속된다면, 마사지를 하거나 산책을 하면서 조금씩 움직여 주는 것이 도움이 될 수 있어요. 트림을 자연스럽게 나오게 하는 방법 중 하나는 따뜻한 물을 천천히 마시며 몸을 이완시키는 거예요. 따뜻한 물은 위와 장을 부드럽게 해주어 가스가 쉽게 빠져나갈 수 있게 할 수 있어요. 추가로 음식을 섭취할 때는 조금씩 자주 먹는 것이 좋고, 소화가 잘 되는 음식 위주로 섭취하는 것이 좋습니다. 장염 증상이 심해지거나 새로운 증상이 생기면 바로 병원에 다시 방문하시는 것이 좋습니다. 빨리 쾌차하시길 바랍니다.

Answer 3

급성 위장염에 의하여 이런저런 증상들이 왔다갔다 할 수 있으며 그러한 과정에 있는 상태일 것으로 사료되는 내용입니다. 아쉽지만 장염이 언제 호전되고 증상이 얼마나 더 지속되고 언제 사라질지 등 여부에 대해서는 매번 다 다르기 때문에 구체적으로 예측을 하는 것은 어렵습니다. 최대한 대증적인 치료를 하며 경과를 지켜보는 수밖에 없겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

가스가 차는 증상은 보통 장의 운동이 정상적으로 돌아오면서 개선되지만, 증상이 며칠 간 지속될 수 있습니다. 장의 상태에 따라 다르지만 보통 3~5일 내에 증상이 점차 사라질듯해요.

트림을 시원하게 나오게 하려면, 천천히 식사를 하고, 음식을 잘 씹어 삼키는 것이 중요합니다. 또한, 소화에 도움이 되는 따뜻한 물이나 허브차(생강차, 페퍼민트차)를 마시면 가스를 배출하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가볍게 산책하는 것도 좋구요