안녕하세요. 치아를 사랑하고 아끼는 치과의사 최석민입니다.
치실질은 양치 전에 하는 것이 효율적입니다. 치실을 통해 빼낸 음식물찌꺼기와 치태는 물로 반드시 헹궈서 입에서 제거해줘야 하는데요. 양치질을 하고 치실을 하게 되면 다시 한번 물로 헹궈야 하므로 단계가 늘어납니다.
더하여 치실을 통해서 일시적으로 아주 조금 치아 사이 틈을 벌어지게 하여 양치질 시 칫솔의 모가 치아 사이에 들어갈 수 있도록 하는 효과도 있습니다. 단, 치실 때문에 영구적으로 치아 사이가 벌어지거나 하지는 않습니다.