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하산 시 무릎에 무리 없이 내려오는 법 있나요?
등산스틱 사용치 않고 무릎에 무리 없이 하산하는 방법은 없나요? 등산 스틱이 최고인가요? 어떤 사람은 옆으로 내려오면 무릎에 충격이 덜 간다고 하던데요? 정말인가요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 피어나는그대가예뻐요540입니다.
등산에서 올라갈때보다 하산할때가 확실히 다리쪽에 부담이 많이갑니다.
등산을 하실때에는 무조건 등산초보든지 등산고수이든지,
등산스틱을 준비해가실것을 추천드립니다. 또한 무릎이나 발목보호대도 착용하시고 등산하실것을 권합니다!
안녕하세요. 나유가지368입니다. 저도 하산할 때 무릎이 아팠는데 등산 스틱에 체중을 실어서 내려오고 옆으로 걸어서 내려오니 무릎이 덜 아팠습니다.
안녕하세요. 밝은날밝은빛931입니다.
옆으로 내려오는것도 잠깐이지 모든 하산길을 옆으로 내려오는 것보다 등산스틱을 사용하는게 오히려 안전하고 편해요.