아이들 줄넘기하면 키가 큰다는데
안녕하세요? 아이들 키클려고 줄넘기를 많이하는데요 동네가보면 줄넘기학원도있어요 이거 과학적인 근거가 있는 얘기인지요?.
10개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
줄넘기를 하게 되면 성장판에 자극을 줄수있기에
성장에 도움이될수있을것입니다
너무 무리하지않는 운동이라면 해주셔도 좋겠습니다.
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.
줄넘기를 하면 성장판과 성장에 필요한 여러 근육들이 자극되면서,
키 성장에 도움을 주는 것이 사실입니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
줄넘기가 키 성장에 도움이 된다는 연구결과가 있습니다.
줄넘기시 척추나 무릎등에 자극이 발생하고 그로인해 성장판에
긍정적인 효과를 줍니다.
주기적으로 줄넘기를 시켜보세요. 성장기 아이들에게 좋은 결과를
발생시킬 것입니다. 참고하세요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
키 성장에 도움이 되는 건, 충분한 수면, 영양가가 골고루 들어 있는 음식, 규칙적인 운동 입니다.
그 중에 점프를 할 수 있는 운동이 좋습니다.
점프를 하고 내딛는 과정에서 줄넘기는 성장판을 자극하기 때문에 성장을 촉진합니다.
안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.
줄넘기는 점프 운동입니다.
점프는 무릎에 있는 성장판을 자극해서 성장에 도움을 줍니다.
하지만 아스팔트와 같은 딱딱한 땅에서의 점프는 오히려 무릎에 무리를 줘서
성장을 방해할 수 있으니 무른 땅에서 줄넘기를 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.
줄넘기는 키 성장에 도움을 주는 대표적인 운동입니다. 특히 하체를 많이 사용하는 줄넘기는 전신의 발육 발달을 골고루 촉진시켜주기 때문에 키 성장에 좋습니다. 점프를 하고 내딛는 과정에서 줄넘기는 성장판을 자극해 성장을 촉진하는 기능도 합니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
줄넘기를 하면 아무래도 성장판에 자극을 주기 때문에
키를 키우는데 도움을 주는 연구결과도 있는만큼
푹신한 곳에서 무리하지 않게 어느정도 줄넘기를 하는 것은
도움이 될 것으로 보이니 참고하세요.
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
점프를 많이 하는 운동은
성장판에 자극을 주기 때문에
성장을 하게됩니다
태권도 운동 줄넘기 농구 배구 등이 같은 원리입니다
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
과학적 근거가 있습니다. 줄넘기를 하면서 발목과 무릎의 성장판에 자극을 주게되고 이는 성장판의 움직임을 활발하게 합니다.
때문에 줄넘기가 아이의 키 성장에 도움이 됩니다.
