건강관리
땀을 과하게 흘리는사람은 몸이 안좋은건가요?
안녕하세요 대범한애벌래285입니다.
뜨거운 음식만 섭취하더라도
땀을 심하게 흘리는 사람이 있는데요.
건강이 좋지않아 그런걸까요?
2개의 답변이 있어요!
식사 유발성 다한증은 특히 매운 음식이나 뜨거운 음식을 먹을 때 얼굴, 목, 등에 과도한 땀이 나는 증상을 말합니다.일반적으로 식사 후 체온 조절을 위해 땀을 흘리는 것은 정상적인 반응이지만, 식사 유발성 다한증 환자의 경우 평소보다 훨씬 심한 땀을 흘립니다.
원인을 살펴보면.
교감신경계의 과활동: 스트레스나 불안감 등으로 인해 교감신경계가 과도하게 활동하면 땀샘을 자극하여 땀을 많이 흘리게 됩니다.
미각 신경의 이상: 혀에 있는 미각 신경이 음식의 자극에 민감하게 반응하여 땀샘을 자극하는 경우가 있습니다.
호르몬 변화: 특히 여성의 경우, 월경이나 갱년기와 같은 호르몬 변화로 인해 식사 유발성 다한증이 발생할 수 있습니다.
유전적 요인: 가족력이 있는 경우 식사 유발성 다한증이 발생할 가능성이 높아집니다.
땀을 과하게 흘리는 것 자체로는 건강이 좋지 않다는 징후를 나타내지 않으나 땀은 체온 조절을 위해 필요한 자연스러운 반응이며, 사람마다 땀량이나 흘리는 조건에는 개인차가 있습니다. 뜨거운 음식을 섭취하거나 온도가 높은 환경에서 활동할 때 땀이 많이 나오는 것은 보통 정상적인 생리적 반응입니다. 그러나 지속적으로 과다한 땀을 흘리는 경우에는 과다한 스트레스, 갑작스런 체온 변화, 심리적인 요인 등이 원인일 수 있으니 주의가 필요하며 만약 과다한 땀이 건강에 부정적인 영향을 미친다고 생각된다면, 전문가의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.