한달에 소주2병 맥주4병 마시면 괜찮나요?

Question

술이야 안마시면좋지만 식당가서 반주로 한번씩 마시는데 모두 마신술을 계산하면 한달에 소주2병 맥주4병 마신걸로 나오는데 그정도는 괜찮다고 봐도될까요?

Answer 1

술은 자기 주량에 맞게 마셔야 합니다. 다만 자기가 술을 잘 마신다고 해서 과도하게 술을 마신다면 지방간과 알코올성 간질환을 유발하게 됩니다. 자신의 주력만큼 적절하게 마시기 바랍니다.

Answer 2

한달에 소주 2병 맥주 4병은 무난할 것 같아요 하루 1병꼴로 마시는 것도 아니고 조절해서 먹으면 건강에 무리가 없을 것 같다 생각해요

Answer 3

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

한 달에 소주 2병. 맥주 4병 정도는 괜찮겠지 라는 생각보다는

술의 양을 줄여가는 것이 좋습니다.

술이 술을 부른다고 과음이 되어서 신체적 건강을 위협 할 수 있기 때문 입니다.

전문가 들은 일중일에 소주 2병, 맥주 6잔 이상 마시지 말라고 권고 하는 만큼

한달 기준 이어도 암 예방을 위해서는 한 두잔의 소량의 음주도 피하는 것이 좋겠습니다.

Answer 4

소주 2병, 맥주 4병을 일주일도 아니고 한달 정도에 마신다면 큰 문제는 없다고 보입니다. 술 자주 드시고 좋아하시는 분들은 일주일 이내, 하루에도 마시는 양이죠 큰 문제는 없을 거 같습니다.

Answer 5

사람에 따라 다를것 같아요

말씀하신 소주2병 맥주4명은

보통의사람 (19세이상) 가지고 있는 병질환이 없을경우 큰 문제는 없을것 같아요

Answer 6

한 번에 그렇게 많이 마시는 것이 아니라 한 달에 조금씩 마시는 정도는 괜찮은 것 같습니다. 몸에 안좋다고 그 정도도 자제한다면 오히려 스트레스가 쌓일 것 같네요

Answer 7

그 정도 술은 일반적인 사람들도 다 먹는 양 입니다. 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다. 단지 중독성이 없도록 조절 해서 맛있는 게 좋을 것 같습니다. 

Answer 8

한달에 소주2병 맥주 4병을 계산하면 마신다면 그 정도는 마시지않는 쪽으로 들어갑니다 술도 적당히만 마시면 건강에 도움이 된다고합니다 우선 혈액 순환이 잘되어서 좋구요~~

Answer 9

한 달에 술을 마시는 적정량은 남성은 약 10.8리터, 여성은 약 5.4리터 이내로 권장됩니다. 이는 하루 소주 1병(360ml) 이하, 여성은 반병(180ml) 이하를 한 달 기준으로 산정한 수치입니다.

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한 달 음주 권장량

남성: 소주 10.8L(약 30병), 맥주 250캔, 맥주 1.5L 페트병 12병 등

여성: 소주 5.4L(약 15병), 맥주 125캔, 맥주 1L 페트병 12병