수면장애때문에 고통받고 있습니다.
잠들기가 힘들고 잠들어도 금방 깹니다.
겨우 잠들고 일어나도 여전히 피곤합니다.
그래서 낮에 항상 피곤하고 졸립니다.
문제를 해결하기 위해 많은 노력을 했는데 도무지 잠을 잘수가 없어요.
수면제라도 먹어야 하나요
도와주세요
