부지런하게 살 수 있는 방법이있을까요??

일을 할 때는 게으르지 않지만 퇴근하고 나면 너무나 게을러지는 성격입니다.

잘 안나가려고 하고요 귀찮아서

부지런히 사는방법이있을까요??