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안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 불면증 극복에 대한 질문입니다. 불면증 극복을 위한 방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 불면증 극복에 대한 질문입니다. 사람이 잠을 못 잔다는 것은 엄청난 문제입니다. 주변 사람 중에서 불면증으로 힘들어 하는 분이 계셨습니다. 체중도 빠지고 몸도 망가지더라구요. 불면증 극복을 위한 방법이 궁금합니다.
3개의 답변이 있어요!
이런 경우도 있다는 소개를 해보고 싶네요.
친구가 하루밤을 꼬박 새는 날도 가끔 있을 정도로 불면증이 심했습니다.
신경정신과에 가서 상담을 진행했는데 그날 이후로 불면증이 거짖말 처럼 없어졌습니다.
상담받아 보시길 권합니다.