아메리카노는 다이어트에 효과가 있나요?

Question

평소 아이스라떼를 주로 마시는데요

아메리카노가 다이어트에 효과가 있단 말을

들어본 적이 있거든요

근거가 있는 말인지 궁금해서 질문합니다

Answer 1

안녕하세요. 동동동동입니다.

아메리카노는 다이어트 효과가 있습니다. 운동 전 1잔정도 드시면 체지방분해에 도움주고요 에너지소비량을 늘려주는 효과가 있습니다.