요즘 건강관리를 위해 영양제를 먹을려고 합니다.
남성건강(전립선,성기능)영양제 와
남성필수영양제(아연,비타민,종합)
를 복용할려고 하는데 유튜브나 기사에서 보니 같이 먹으면 안되는 것도 많던데
선택이 어려워요ㅜㅜ
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
남성 건강 영양제와 남성필수 영양제를 복용하시는 경우
아연이 겹칠 가능성이 높습니다.
아연의 1일 상한섭취량은 35mg이며 이를 넘지 않도록
조절하여 복용하신다면 문제가 되지 않습니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
우선 질문자분의 나이에서는 전립선, 성기능 영양제의 경우 특별힌 케이스가 아닌 이상 굳이 복용하지 않으셔도 되고, 종합비타민이나 아미노산 종류의 영양제만 복용하셔도 충분할 것으로 판단됩니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
남성건강(전립선,성기능)영양제 와
남성필수영양제(아연,비타민,종합)
복용하셔도 됩니다.
남성건강 영양제에 같이 포함된 경우도 있습니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
주로 종합비타민에는 아연과 비타민이 함께 조합되어 있는 경우가 많으므로, 성분표를 확인하여 해당 성분이 일 권장량에 맞게 잘 함유되어 있는지 확인하여 고르면 됩니다.
전립선이나 성기능을 개선하는 영양제로는 아르기닌, 피크노제놀, 쏘팔메토 등의 성분이 있으며 해당 성분들은 모두 종합비타민과 함께 복용이 가능한 성분입니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
남성건강(전립선,성기능)영양제 와 남성필수영양제(아연,비타민,종합)는 함께 복용을 해도 서로 상호작용이 있지 않기에 함께 복용 가능합니다.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
복용예정이 있으신 제품들의 이름이나 성분을 알려주시면 확인하고 답변이 가능합니다
일반적인 쏘팔메토나 아연, 쿠쿠르비트종자유 등의 성분들과 종합비타민은 같이 드실 수 있습니다
아연함량이 1일 35mg을 넘지 않도록만 계산하시면 될 것 같습니다