공부 집중력 키우는 방법 좀 알려주세요..

지금 고1 이고 저는 이미 진로가 확실히 정해져 있습니다. 진로는 예체능이라서 공부를 엄청 잘해야하진 않습니다. 근데 원하는 대학이 사범대라 내신이 2-3등급이 나와야해요 근데 중간은 이미 거의 모든 과목이 50점이고 수학만 80점대에요 이제 기말고사 준비를 해야하는데 휴대폰이 문제예요 어떡하면 좋을까요? 휴대폰 중독에서 벗어날 수 있는 좋은 방법을 알려주세요..🥲

1개의 답변이 있어요!

  • 저도 고1 예체능 학생입니당!! 저는 adhd진단을 받았지만 충분히 1~2등급 나옵니다!! 내신 5등급제라 더 빨리 올릴 수 있어용 저는 핸드폰을 폴더폰으로 바꾼다거나 인스타, 유투브 등 앱을 지울 용기는 없는데요.. 친구들과 영상통화를 하며 서로를 감시하거나 앱 개별로 하루 시간제한해서 사용해요!! 공부할때는 미니 칠판같은 걸로 키워드 쓰면서 선생님이라고 생각하고 공부하시면 더 기억에 잘 남습니다!! 폰이 정말 고민이시라면 핸드폰을 다른 공간에 두고 공부하시는걸 제일 추천드릴게요!!

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