의료상담
다이어트 할때 기립성 저혈압 증상 흔히 있는 일일까요?
성별
여성
나이대
27
제가 현재 3달정도 만에 식단+고강도웨이트,유산소로 17kg정도를 감량한상태인데요, 10키로정도 더 감량할 생각으로 계속해서 식단과 운동을 병행하고 있어요.
그래도 휴식은 충분히 하려고 노력중이구요.
그런데 요즘 들어 기립성 저혈압 증상이 꽤나 심해진것 같아서요.
단순히 생리주기가 가까워져서인지,, 아님 요즘 정체기 때문에 유산소 종목을 추가해서 그런지..
다이어트 중에 기립성 저혈압 증상이 있다면 어떻게 대처해야하나요? 병원에 내원해야할까요?
아님 적당한 영양제 복용정도로 개선가능할까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.
무리한 체중감량을 하다보면 기립성 저혈압은 흔히 경험하게되지요. 운동량이 많다면 땀으로 인한 탈수도 문제고 식사량 감소가 문제라면 너무 안먹어서 나타납니다. 체중은 무리해서 빼면 안 됩니다.