배에서 자꾸 꼬르륵 소리가 납니다

Question

성별

남성

나이대

26

조용한 도서관이나 시험볼 때나 평소에 배고픈건 아닌데 자꾸 복부가 팽만한 느낌 들면서 배가 빵빵해지는 느낌이 계속 들다가 갑자기 그런 느낌이 쑥 사라지면서 꾸르륵하고 큰소리가 나서 민망할 때가 많습니다 ㅠㅠ 혹시 해결 방법이 없을까요? 혹시나 장건강이 안좋은가해서 유산균을 계속 챙겨먹고는 있습니다 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 염진희 의사입니다.

장에서 꼬르륵소리가 나는 것은 정상적인 현상이나, 비정상적으로 소리가 크다면 위장을 자극하는 음식, 밀가루, 유제품이나 인스턴트 음식 등을 중단하여 보시고 증상이 호전이 없고 일상생활에 지장을 준다면 병원 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 진호성 의사입니다.

배에서 나는 소리는 장의 연동운동에 의해 나타나는 것이며, 복부 팽만감 또한 복부 가스로 유발되었을 가능성이 높아 보입니다. 과민성 대장 증후군의 가능성이 있지만 큰 질병이 아니니 걱정은 안하셔도 됩니다. 컨디션 조절 잘 해주시면서, 규칙적으로 식사를 해주시고, 수분섭취 많이 하고 적절한 유산소 운동을 함께 해준다면 훨씬 증상이 호전됨을 느낄 수 있을 것입니다.

생활습관 교정에도 증상이 지속된다면 내과 내원하시면 필요한 약을 복용하며 도움을 받으실 수 있습니다.

Answer 3

배에서 꼬르륵거리는 소리가 나는 것은 단순히 장음이 들리는 것일 뿐 질병 상태를 의심할 수 없습니다. 해당 현상을 해결할 수 있는 특별한 방법이 따로 존재하지도 않습니다.