건강관리
왜 사람은 아랫배에 지방이 쌓이기 쉬운구조인지 궁금합니다.
안녕하세요. 왜 사람들은 아랫배에 지방이 쌓인 사람들이 많은건지 궁금합니다.
살이 쪄도 저도 항상 아랫배가 먼저 찌는것같습니다
물론 사람마다 다르겠지만 마른비만들 보면 진짜 몸무게도 얼마 안나가는데
아랫배만 나와있잖아요 저도 그런케이스라 속상한데,,, 왜 지방이 다 아랫배로 축적되기쉬운가요 ?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
아랫배에 지방이 쌓이는 것은 유전적 요인, 호르몬 변화, 나이, 식습관 등 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있으며 특히 남성 호르몬인 테스토스테론과 스트레스 호르몬인 코르티솔이 지방 축적에 영향을 미칩니다. 이 호르몬들은 복부 지방 축적을 촉진할 수 있으며 또한, 나이가 들수록 신진대사가 느려지고, 지방이 복부에 쌓이기 쉬운 구조적 변화가 발생할 수 있습니다.