안녕하세요. 조성진 의사입니다.소화불량은 여러 가지 원인이 복합되어서 생기는것으로 생각뎌며 위 내용물이 십이지장으로 배출되는 시간이 지연되는 경우, 신경이 예민하거나, 우울증이 있는경우신경을 쓰면 악화되는 경향이 있습니다.과식이나 급하게 음식을 먹은경우 식사후 바로 앉거나 누워있는경우.담배와 술도 원인이 될수있습니다. 밀가루로 만든 음식, 우유, 육류를 먹는경우도 소화불량의 원인이 될수 있어 음식도 소화불량의 원인일 수 있습니다.
유감스럽지만 소화불량 증상은 매우 비특이적인 증상이며 수도 없이 많은 컨디션에 의해서 유발될 수 있는 증상이기 때문에 주어진 정보로는 구체적으로 어떠한 문제가 있는지 알 수 없습니다. 부족한 육체적 활동이 영향을 줄 수도 있으므로 관련하여서는 육체적 활동량을 늘려보시는 것부터 시작해보시는 것이 좋겠습니다. 차도가 없이 증상이 지속된다면 소화기내과적으로 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.