스포츠·운동
운동 시작하는 입장에서 배구와탁구 어떤게좋죠?
나이가 들어가면서 운동을 해야겠다는생각이 자주듭니다 운동을 해야한다면 배구와 탁구중 어떤게나을까요?가성비좋은걸로 이야기해주세요
6개의 답변이 있어요!
운동을 시작하시는거라면 탁구가 더 좋다고 생각합니다.
배구는 생각보다 험하고 몸을 많이 움직여야해서 체력적으로도 힘들고 다치기도 쉬운 운동이 될수있습니다.
그에 비해 탁구는 큰 부상이 생길 확률이 적으며 나이가 들어감에 따라서 관절이나 근육이 점점 약해지기 떄문에
탁구만한 운동이 없는것 같고 나이드신 분들도 많이 즐기는 운동이라 탁구가 그나마 낫습니다.
장비도 탁구채하나만 있으면 거의 충분한 수준이고 옷이나 신발정도면 다른 장비에 들어가는 비용도 많지 않습니다.
배구와 탁구 둘 중에 하나를 고르라면 탁구를 고르셔야죠.
배구는 접근성이 의외로 어려운 운동입니다.
배구는 배우는 곳, 경기를 할 만한 곳을 구하기도 어렵구요.
여러 사람이 모여야 하며 또 일정 수준에 올라서 경기를 좀 할만하기 위해 기초를 쌓는 시간도 오래 걸립니다.
배구를 한다면서 그저 네트를 넘기기 바쁜 수준에서 경기를 할 수는 없잖아요.
안녕하세요. 정성들여서 답변 드리는 사람입니다.
운동 입문자의 입장에서는 탁구가 더 좋을 것 같아요. 개인적인 견해로는 탁구가 진입 장벽도 낮고 비용도 더 저렴한 것 같네요.
탁구는 관절에 무리가 적고 나이와 상관없이 즐길 수 있어요. 또한 실내에서 할 수 있어서 날씨의 영향도 받지 않죠. 비용도 한 달에 5만원 정도면 충분히 즐길 수 있어요.
반면 배구는 점프와 스파이크 등 격렬한 동작이 많아서 처음 시작하기에는 부담스러울 수 있어요. 또 팀 스포츠다 보니 일정한 인원이 필요하고, 클럽 활동비용도 연간 150만원 이상 들 수 있답니다.
특히 재미있는 점은 탁구가 치매 예방에도 좋다는 거예요. 뇌를 자극하는 최고의 스포츠라고 불릴 정도로 집중력과 반사신경 향상에 도움이 된다고 해요.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요.
나이가 들어가면서 운동을 해야겠다는
생각이시면 배구보다 탁구가 적합할것
같습니다.
배구는 운동량도 많고 부상위험도
있을것 같고
탁구는 장년층에서도 많이 즐기는
스포츠이니 즐기면서 할수있는 운동
종목이라고 생각합니다.