간단하고 맛있는 도시락 반찬 추천해주세요!

간단하고 맛있는 도시락 반찬 추천해주세요!

회사 점심을 도시락 싸가는데 반찬을 뭘 싸갈지 이제 소재가 떨어졌어요..

워낙 같은 메뉴를 여러번 먹어도 괜찮긴 했는데 다른 반찬 좀 추천해주세요ㅜㅜ!!

10개의 답변이 있어요!

  • 요새 세계적 인기인 오이무침,

    양념을 후라이펜에 잘볶아 얼른 버무리는 오징어채 볶음,

    김치 맛있게 달달 볶은 볶음 김치,

    바삭 구운 파는 김,

    고추장 조금과 올리고당 넣어 볶는 멸치 볶음,

    국민 반찬 야채 스팸 계란 말이,

    참기름 들기름 넣은 시금치 나물,

    찬물에 헹궈 탈탈 턴 후 깨 듬뿍 콩나물 무침,

    무우 채 썰어 식용유 들기름 섞어 달달 볶아 깨와 들기름 마무리 무우채볶음,

    브로콜리 잘게 잘라 삶고 찬물에 헹구고 두부 물기 꼭 짜 같이 주물러 들기름 소금으로 무치는 브로콜리 두부무침,

    국으로 콩나물, 시금치 된장국, 두부미역국 등 반찬이 무궁 무진합니다.

    맛있게 조리해서 도시락 맛있게 드세요.

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    채택된 답변
  • 3분카레에 계란 후라이 어떠신가요?

    단백질도 보충하고 맛도 챙기는 식단이라 저는 종종 저렇게 먹습니다.

    그러다 질리면 김치볶음밥을 하구요.

  • 치즈들어간 계란말이  브로콜리들러간 비엔나

    미니돈까스강정  무말랭이  크레미넣른시금치무침

    진미채 취나물두부무침  두부피로한 월남쌈 

  • 찌개류도 담아가시면 좋을 것 같아요.

    순두부찌개 추천드릴 수 있는데 다담 순두부찌개 소스 팔거든요. 그거 사용하면 순두부찌개 금방 뚝딱이에요. 저는 순두부, 애호박, 파, 양파, 계란, 팽이버섯 넣고 끓이는 편이에요.

    좀 식으면 용기에 퍼 담아가면 맛있는 반찬 되어요.

  • 저는 도시락 반찬이 없을경우

    볶음밥 종류로 싸서 다녀요

    반찬은 가볍게 단무지나,김치

    먹기편해서 좋더라구요^^

    계란볶음밥,소고기볶음밥,새우볶음밥 이런식으로ㅎㅎ

  • 마냥 간단한 요리는 아닐수도 있지만

    가장 만만한 반찬으로는 계란말이가 최고 아닐까요?!

    그리고 감자채볶음도 좋은 거 같아요!!

  • 저는 간단하면서 괜찮은반찬으로 멸치볶음을 추천드리고싶네요.

    이게 잘만 만들면 보양식도되고 질리지않더라고요.

    오래 보관도되고요.

    멸치를 쎈불에서 뒤적뒤적 볶다가 어느정도 볶았으면 살짝온도를 낮추어서 기름(식용유)을 넣어서 더 열심히 튀긴다는 느낌으로 볶습니다.

    그때 빨리 간장과 멸치액을 넣고 비율은 (2대1정도) 열심히 타지않게 볶습니다. 어느정도 잘 튀겼졌다싶을때 불을 끄고 물엿을 적당양넣고 남은 열기로 뒤적뒤적합니다

  • 계란에 참치 수분빼고 섞어서

    참치 계란말이 만들어 보세요!

    쉽고 먹음직스런 반찬이 됩니다.

    색깔도 매력있고

    고소해서 저도 가끔 해 먹읍니다.

  • 요즘 반찬 고민이 참 많으시겠습니다 소시지나 햄을 계란물 묻혀서 노릇하게 구워내면 그게 또 밥도둑이고 간단하니 참 좋습니다 아님 어묵을 간장에다가 올리고당 좀 넣고 볶아내거나 김치볶음 넉넉히 해두면 점심 한 끼는 뚝딱 해결되는 부분이니 참고해서 한번 싸가보시길 바랍니다.

  • 김치 볶음이나 제육볶음 어묵볶음이나 다양한 나물 반찬들도 추천드려봅니다! 치킨너겟이나 돈까스 같은 간단한 냉동식품들도 간편하게 먹기 좋더라고요!!