변비에 마그네슘복용이 나쁠까요??
나이
35
성별
여성
만성변비를 앓고있습니다.
이것저것 모두 효과가 없어서 매일 저녁 산화마그네슘과 아침에 라떼를 마시고 화장실에 가는 루틴이 만들어졌습니다.
예전에 알로에도 변비에 좋다고 해서 정기적으로 먹었었는데 알로에를 장기적으로 복용시 장에 안좋다는 이야기를 듣고 중단했었습니다
마그네슘도 장기적으로 복용시 안좋은부분이 있을까요??
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
보통 변비 치료에 쓰이는 마그네슘 제품은 변을 연하게 만들어줘서 배출을 도와주는 경우가 많습니다.
장기 복용시 설사증상을 유발할 수 있습니다.
